Головна » 2017 » Квітень » 15 » Масаж як засіб від кашлю
17:47
Масаж як засіб від кашлю

Як правило, простудні захворювання супроводжуються кашлем. Кашель посилюється вночі, що заважає повноцінному сну. Правильно зроблений масаж допоможе не тільки відходженню мокротиння, яка є причиною кашлю, але і розслабить тіло. Якщо зробити масаж на ніч, напади нічного кашлю будуть докучати вам набагато менше. Але потрібно пам'ятати, що масаж можна робити, тільки якщо у вас не підвищена температура тіла.

масаж

Підготовка до масажу починається задовго до самого процесу. Підготуйте масажне обладнання і випийте відхаркувальний чай з трав. Горло і грудну клітку необхідно прогріти теплим компресом. Спину потрібно намазати кремом або натуральним маслом. При кашлі найбільш ефективно масло какао. Масаж починається з шиї і опускається вниз до попереку. Особливу увагу приділяють грудній клітці і області лопаток.

Отже, спочатку робиться розтирання руками. Це дозволить розігріти шкіру. Потім йдуть розминка, пощипування і хлопки. Після, потрібно перевернутися на спину щоб провести масаж грудної клітини. Техніка така ж.

Особливості масажу від кашлю для дітей.

Хоча масаж - це визнаний метод лікування кашлю, перед його застосуванням необхідно проконсультуватися з педіатра.

Оскільки у дітей слабо розвинена м'язова мускулатура, в бронхах і легенях частіше, ніж у дорослих, накопичується слиз.

Основний технікою дитячого масажу від кашлю є постукування. Цей масаж можна проводити мало не з народження. Вплив має бути легкими і м'якими. Найкраще покласти на спину дитини вашу долоню і стукати безпосередньо по ній.

Дренажний масаж. Дитину кладуть на живіт, під стегна потрібно покласти подушку. Щоб ноги були вище голови. Легкими рухами масажують спину, рухаючись від хребта до міжреберних проміжків. Цей масаж викликає стискання діафрагми, і дитина починає активно відкашлювати мокротиння. Якщо після масажу дитина не почав кашляти, можна допомогти йому - легенько натиснувши на корінь язика. Будьте дуже обережні, щоб не викликати блювоту. Після масажу бажано укутати дитини ковдрою десь на 30 хвилин.

Якщо кашель хронічний, ефективним буде медовий масаж.

Візьміть 15 грам натурального меду, і нанесіть на спинку (область лопаток) і грудну клітку. Після чого робіть поплескування. Щоб мед вбирався в шкіру. Шкіра злегка почервоніє. Змивати мед потрібно теплою водою. Такий масаж можна робити при підвищеній температурі, а також якщо у дитини алергія на мед. Перед масажем бажано не їсти, можна прийняти теплу ванну або зробити компрес. Пори розкриються, і мед буде краще вбиратися.

Будь-який з перерахованих масажів потрібно робити кожен день до повного одужання.

Переглядів: 32 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
More info
Image gallery
contact
Phone: +7 495 287-42-34 Email: info@ucoz.com
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915
Location in google Maps